Archivo - Lucía mi Pediatra en Vallsur - RUBEN ORTEGA - Archivo
(Información remitida por la empresa firmante)
· La iniciativa ha creado un punto de encuentro entre familias y expertos en salud y educación. Ha abordado el uso de pantallas desde el acompañamiento y el fortalecimiento del vínculo familiar
· Los padres manifiestan inquietud por la falta de control sobre los contenidos digitales, la exposición a mensajes inapropiados, la influencia de los algoritmos y las dificultades para gestionar el tiempo de uso
· Los expertos coinciden en que el uso de pantallas en la infancia responde a factores estructurales y emocionales, como la conciliación, el cansancio o la falta de redes de apoyo, y no a una falta de implicación parental, y recomiendan empezar por el ejemplo adulto
· La campaña incluye la producción del documental y el pódcast “Zona Cero Pantallas”, que facilita a las familias experiencias, opiniones y pautas para lograr un entorno digital más saludable
Valladolid, 18 de diciembre de 2025.- Vallsur ha extraído las principales conclusiones de la campaña “Zona Cero Pantallas”, que realizó para sensibilizar sobre el uso de dispositivos digitales en la infancia. Bajo el lema “Desconectar para reconectar”, se desarrollaron iniciativas enfocadas en dar herramientas a las familias para fomentar el buen uso de las pantallas, disfrutar de un tiempo de calidad y reconectar en familia.
Durante los días que el evento tuvo lugar en el centro se lanzó un reto de desconexión a las familias, dejando sus móviles aparcados durante el tiempo que estuvieran en el centro comercial. Gracias a la implicación de más de 450 familias, la iniciativa ha conseguido acumular 17.848 minutos sin pantallas, el equivalente a 12,39 días. En ese tiempo, padres e hijos depositaron voluntariamente sus dispositivos en taquillas y participaron en actividades, juegos y talleres organizados en los propios centros, para disfrutar de un tiempo de calidad y reconectar en familia.
La campaña se ha consolidado como un espacio de escucha activa a familias, con la participación de Lucía Galán Bertrand -más conocida como ‘Lucía, mi pediatra’, Beatriz Mongil López, psiquiatra infantojuvenil; Noelia Muelas, representante de la Asociación Adolescencia Libre de Móviles; y Carolina Tresierra, maestra en educación infantil del colegio Apostolado de Valladolid. Gracias a estos encuentros, las familias han podido conocer de primera mano los efectos del uso excesivo de pantallas y acceder a herramientas prácticas para acompañar a sus hijos hacia un entorno digital más equilibrado y seguro.
Distancia emocional, no detección de problemas y la sustitución de la comunicación como principales preocupaciones
De estos encuentros se desprende una conclusión compartida: el debate no es pantallas sí o no, sino cómo acompañar su uso desde el criterio, el ejemplo y la coherencia familiar. Durante las charlas realizadas en el Centro Comercial Vallsur como en el resto de centros comerciales en España y Portugal en los que se desarrolló la iniciativa, coinciden en que el mayor temor de los padres no se centra únicamente en el tiempo de uso, sino en la falta de control sobre los contenidos, la exposición a mensajes inapropiados y el papel de los algoritmos, que muestran contenidos sin que el menor los busque activamente.
Las familias han manifestado preocupaciones comunes que se repiten independientemente del contexto social o educativo. Entre ellas, destacan la sensación de distancia emocional, el miedo a que el móvil sustituya la comunicación en casa y la dificultad para detectar a tiempo problemas emocionales, cambios de humor o situaciones de aislamiento.
El tiempo frente a las pantallas sigue siendo un foco de tensión en muchos hogares. Los padres reconocen dificultades para poner límites sin generar conflicto, una sensación creciente de dependencia, así como el impacto del uso nocturno del móvil en el sueño, el estudio y el estado de ánimo de los menores. A ello se suman las dudas constantes sobre la edad adecuada para el primer móvil o el acceso a redes sociales, en un entorno marcado por la comparación social y la presión del “todos lo tienen”.
Acompañamiento, ejemplo y vínculo, factores clave
Los expertos también compartieron pautas de actuación, coincidiendo en que el uso de pantallas en la infancia responde en muchos casos a factores estructurales y emocionales, como la conciliación laboral, el cansancio o la falta de redes de apoyo, y no a una falta de interés por parte de las familias.
Por ello, recomiendan empezar por el ejemplo adulto, ya que la reducción del uso de pantallas por parte de los padres tiene un impacto mayor que cualquier norma. Entre las pautas consensuadas destacan establecer pocas normas claras y estables, como evitar pantallas en las comidas, durante el estudio o por la noche, y retrasar en lo posible el acceso a smartphones y redes sociales.
En la adolescencia, los expertos subrayan la importancia de priorizar el vínculo frente al control, fomentar la conversación, ofrecer alternativas saludables al ocio digital y acompañar a los menores ante cualquier dificultad, entendiendo el error como parte natural del aprendizaje.
‘Zona Cero Pantallas’ deja aprendizajes y experiencias familiares en formato documental y pódcast
Como cierre de la iniciativa, desarrollada y puesta en marcha por Kranz, Castellana Properties propietaria del centro comercial ha presentado el documental “Zona Cero Pantallas”, que recoge los testimonios de los expertos y las principales conclusiones de toda la iniciativa a nivel internacional. Además, todas las charlas y mesas redondas, incluidas las realizadas en el Centro Comercial Vallsur están disponibles en abierto en el pódcast homónimo, accesible en Spotify, YouTube.
Sobre Vallsur - www.vallsur.com
Desde su apertura, el centro comercial Vallsur, gestionado por CBRE REAL ESTATE, se ha convertido en un referente en la ciudad de Valladolid. Con una superficie de 35.160 m2, más de 90 tiendas y 2.000 plazas de aparcamiento, el centro pone a disposición de sus clientes una gran oferta de servicios cuyo objetivo es satisfacer todas sus necesidades. Además, Vallsur tiene una clara política de compromiso en el medio ambiente, tal y como demuestra su sistema de gestión ambiental de acuerdo a la normativa ISO 14001:2004.
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